Description
Vidéo LÂCHER-PRISE
Durée : 27 min. Lecture en streaming sur YouTube.
N°12 – Lâcher-prise et S’ouvrir à l’inconnu
Intention de la méditation audio
Le lâcher-prise est un concept qui met tout le monde d’accord, sans que l’on sache réellement comment faire. Il est en effet une expérience d’abandon radical qui se pose dans l’intention mais ne se décide pas par la volonté seule.
Souvent, notre système de protection freine le lâcher-prise, car il peut nous conduire à rencontrer nos ombres et nos peurs les plus profondes.
Cette traversée est pourtant ce qui libère notre élan vital et permet que l’on retrouve l’expression libre et spontanée de notre être. Alors, avec conscience et bienveillance, découvrons comment amorcer ce processus de libération.
Pour qui ?
- Je ressasse le passé, sans parvenir à lâcher-prise.
- Je n’arrive à vivre les deuils de situations vécues, de personnes disparues.
- L’inconnu m’insécurise.
- J’ai besoin de garder le contrôle et savoir ce qui va arriver.
Objectif
- Prendre du recul
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Bonne méditation !
Stéphanie D –
Ce baume, comme tout ce que j’ai pu apprendre et m’approprier en pratiquant avec Marie-Caroline, m’apporte beaucoup.
Grâce à ça, je puise une force incroyable qui me permet plus de sérénité et même de traverser des épreuves pour lesquelles je ne me pensais pas armée.
Sandra C –
Cette expérience de la méditation « Lâcher » Baume pour l’âme n°12 a été intense pour moi. Je peux témoigner de l’après. Dire que le travail a continué les jours suivants.
Merci Marie-Caroline pour tes partages, l’ancrage que me permet l’écoute de ta voix, de glisser à l’intérieur de moi.