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La solitude

Bien-être & Santé

Dans ce blog Bien-être & Santé, découvrez : des partages d’expériences, des récits de stages et de longues retraites vécues, des réflexions, des ressources de livres aimés ou de vidéos pertinentes à butiner selon vos envies.

La solitude

Le sentiment de solitude Voyager seule « Tu ne te sens pas trop seule ? » Cette question m’est régulièrement posée, parfois avec curiosité, perplexité ou étonnement.
À chaque fois, je prends le temps d’écouter à l’intérieur pour voir comment la réponse évolue.
Le sentiment de solitude a sa vie propre, il est sans cesse en changement.
Au[…]

Pèlerinage vers le sacré
Morceaux de vie
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L’accident fait partie du chemin

L’accident est vite arrivé.

Il est facile, après, de voir tout ce qui aurait pu nous permettre de l’éviter.
Il se trouve que, dans ces quelques secondes où tout bascule, même si c’est un tout petit accident, il y a quelque chose que l’on ne voit pas.
Le signal faible.

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Morceaux de vie
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De l’idée au projet

L’idée est cette voix des profondeurs.
Elle est notre essentiel, ce qui va nous permettre de sentir que notre vie a un sens.
La découvrir nous mettre en joie.
On a envie de se laisser embarquer par elle.

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Morceaux de vie
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Lieu Sacré

Le sacré peut être difficile à formuler avec des mots, mais en toi, tu sais.
Tu le connais.
Il est ce petit quelque chose précieux, intime, qui te donne l’envie de te redresser intérieurement quand tu le contacte.
Qui t’élève, te remplit, te donne de la joie.

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Morceaux de vie
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La spiritualité Templière

En traversant l’Espagne et le Portugal, je ne m’attendais pas à m’intéresser aux Templiers.
Mais les signes dans les lieux sacrés que je visitais, étaient partout.

En quoi la spiritualité templière est importante pour nous, au 21ème siècle, face à ces grands bouleversements que nous connaissons ?

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Morceaux de vie
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Sardaigne

Voyager au cœur de la Sardaigne, c’est se retrouver face à des traces d’une civilisation vieille de près de 4000 ans, et se poser la même question : comment ont-ils bien pu construire cela ?
Mettons de côté la science et offrons nous, le temps de la lecture de cet article, la vision des légendes transmises par la tradition orale chez les anciens sardes, pour regarder autrement les vestiges du passé.

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Morceaux de vie
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De pierre et de lumière

Si les cathédrales m’étaient contées, je voudrais qu’on en parle comme si elles étaient de grandes Consciences.
Qu’on raconte l’histoire de ces bâtisseurs qui les ont construites à des endroits très spécifiques de la Terre, pour que chacune se relie à une énergie précise agissant sur l’être humain pour harmoniser, guérir ou révéler.

Pèlerinage vers le sacré
Morceaux de vie
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Le grand départ

La lettre du pèlerinage, le départ.
Pour ce premier épisode, j’ai eu envie de vous raconter sous la forme d’une BD, comment s’est passée la préparation, avec la prise en main d’éléments essentiels : le camping car et la vie nomade.
Les anecdotes racontées illustrent un processus très concret d’apprentissage.
Toutes les expériences vécues ont été importantes.

Pèlerinage vers le sacré
Morceaux de vie
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Comprendre les fascias

Les fascias fournissent un soutien à notre corps.
Ils permettent des mouvements fluides et, si nécessaire, permettent même aux organes de bouger doucement.
Comprendre les fascias est important pour une meilleure santé.
Ils sont très sensibles aux stress et à toutes formes d’agressions.

Bien-être & Santé
Pratiques psychocorporelles
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Au cœur du corps

Au cœur du corps, une évolution des approches psychocorporelles, Méthode Mézières®, Antigym®, MLC©.
Comment se repérer ?

Prendre soin de soi
Pratiques psychocorporelles
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Les cuirasses du corps

Une cuirasse est une armure physique et psychique mise en place pour nous protéger des agressions extérieures.
Elle se construit au fil des années, de façon inconsciente.

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Pratiques psychocorporelles
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Faire une retraite spirituelle

Faire une retraite spirituelle, c’est s’autoriser une pause de quelques jours à l’écart de tout ce qui fait notre quotidien.
Se relier à nos dimensions profondes.
Prendre du recul.
Se reconnecter à la beauté du monde.

Accompagner et transmettre
Morceaux de vie
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