12 Méditations guidées – Collection Les Essentielles

Des méditations guidées, en musique

Amour : Méditation guidée
Ton cœur est un sas vers ta lumière intérieure. Pose toi et respire avec lui. Ressens ses pulsations. Puis, ouvre ses portes et va vers toi.
Dans l’espace de ton cœur, se loge un réservoir d’Amour infini et de présence.

La demeure intérieure : Méditation guidée
Entre dans ta demeure intérieure et reste avec ce qui est là, dans ton expérience du moment.
En toi, il y a le calme profond. Le silence. Un espace contient tout.

Douce puissance : Méditation guidée
Viens, je t’invite à nourrir ta flamme intérieure, pour te purifier et te reconnecter à force de vie. Pour te relier à ta puissance d’action au service de l’être, inspirée par le mystère et profondément incarnée.

Gratitude : Méditation guidée
Plonge en toi et ouvre la porte de ton cœur pour te relier à l’énergie de gratitude.
Avec simplicité, remercie ton corps, les personnes qui comptent pour toi, le vécu de ton expérience, tout ce que tu as et ce que tu es.
L’énergie de gratitude est infinie. Elle peut s’étendre à toute la merveille de la vie.

Harmonie : Méditation guidée
Écoute et ressens les courants de vie qui te traversent. Parfois agités, parfois tranquilles, ils dessinent une cartographie intérieure subtile.
Ils respirent, vibrent, résonnent et se réharmonisent avec le chant de ton être.

Inspiration : Méditation guidée
Entre Terre et Ciel, tu te poses. Peu à peu, le calme s’installe en toi. Et le silence devient présence.
écoute. Ressens. Laisse toi bercer.
Dans cet espace de disponibilité, sans attente, tu peux accueillir le souffle de l’inspiration.

Jardin intérieur : Méditation guidée
Jardinier de la conscience, découvre ta terre intérieure. En toi, tu as toutes les graines. La joie, l’amour, la paix, mais aussi la colère, la peur… Observe ce que tu arroses par ton attention, parfois un peu trop ou pas assez.
Et puis, prends soin de ton jardin. Cultive en toi la beauté qui te porte vers l’émerveillement de la vie.

Lumière : Méditation guidée
Visualise et ressens ton corps plonger à l’intérieur d’une lumière blanche, étincelante.
Tu es enveloppé·e dans un cocon de vibrations.
La présence de ton être s’éveille en toi et tu deviens un pilier de lumière.

Paix : Méditation guidée
Dans l’espace intérieur de ton corps, il y a une paix profonde. Un endroit où tu peux te poser, quelles que soient les agitations de surface.
Le temps s’étire.
Tu goûtes chaque instant comme une éternité.

Sagesse : Méditation guidée
Depuis très longtemps, tu es en chemin. Ta présence est au-delà de ton corps physique, elle s’inscrit dans un continuum de temps. Ton histoire est vaste, même si parfois tu l’oublies. Tu portes en toi l’infini, la beauté et la sagesse. Écoute, ressens. Tout est là.
Tout à toujours été là, en toi.

Présence : Méditation guidée
La Mer, cette grande conscience, t’appelle. Cœur à cœur, vous entrez en lien. Tout est bleu autour de toi, en toi. Tu te sens porté·e, bercé·e, soutenu·e, en total confiance et harmonie.
La mer rappelle à chacune de tes cellules leurs origines. Elle te parle de la vie, de naissance et d’un amour infini.

Voyage vers la nuit : Méditation guidée
Pose toi et laisse aller le vécu de ta journée. Peu à peu, tu entends cet appel des profondeurs qui t’invite à glisser plus loin en toi. Ton cœur devient une porte qui s’ouvre sur un espace infini. Un noir vibrant s’installe. Tu te sens enveloppé·e, bercé·e, guidé·e vers la nuit.
Ton corps se repose et ton âme voyage.